意面用清水煮15分钟，取出用凉水冲一下备用
芦笋花菜汆水待用
干锅牛肉爆大虾蒜香大虾炒面(附保鲜解冻大虾方法)红焖大虾，油焖大虾牙签牛肉制作方法：新鲜黄牛肉切片放适量盐、料酒、生姜腌15分钟，穿好牛肉油炸至金黄色捞出，留少许油放入花椒、干辣椒皮切断、孜然粒、蒜末爆香倒入牛肉翻炒放适量生抽、蚝油、孜然粉、鸡精即可。香辣大虾，油焖大虾牛肉爆大虾油焖大虾（茄汁大虾）红烧牛肉！川味牛肉！土豆烧牛肉！胡萝卜烧牛肉！大虾也能做快手菜，没吃过这样的油焖大虾吧
