单人午餐
鸡胸肉250克洗净
切成小块,抹上盐少许,加入适量料酒(还可尝试捏入一点柠檬汁🍋)
加水烧开
鸡肉下锅,加入生姜
8-10分钟后出锅摆拍,可再加入其他蔬菜
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