减肥日记:耗油鸡胸肉

减肥日记:耗油鸡胸肉

减肥日记:耗油鸡胸肉的做法说明

耗油鸡胸肉

减肥日记:耗油鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉	250
生粉	一勺
耗油	2少
橄榄油	适量
柠檬	2片

减肥日记:耗油鸡胸肉的做法与步骤

第1步.
将鸡胸肉切条放入耗油生粉抓匀腌制半个小时下锅煎至金黄起锅挤点柠檬汁

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