快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食
快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法说明
秋葵口感温润且带来独特的味道，所以吃起来不会干，就算不下盐也不会觉得寡淡，特适合小宝宝吃！
快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的食材和调料
| 秋葵 | 2根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 可有可无 |
快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
秋葵洗净，可以用点盐刷净表面了细绒毛，懒人冲下水算了
- 第2步.
水滚1分钟左右捞起剁碎成孩子能接受的大小
- 第3步.
秋葵碎与蛋搅拌均匀
- 第4步.
热锅，锅底刷层薄薄的油，倒进一半的蛋液，迅速摊开，并用筷子弄破冒起来的泡泡
- 第5步.
借助筷子或锅铲卷起来，置一端
- 第6步.
再倒入剩下的蛋液摊开，可轻轻撩开一下已卷好的蛋卷让新蛋液流进底下，重复步骤5
- 第7步.
卷好的蛋卷用刀切成小块即可让宝宝开吃啦，搭配点水果，米粥，牛奶可作早餐
小贴士
秋葵口感温润且带来独特的味道，所以吃起来不会干，就算不下盐也不会觉得寡淡，特适合小宝宝吃。
各种锅要配备，像这玉子烧锅卷个蛋，煎个饺子什么的还挺好用。
