七日减肥蔬菜汤
七日减肥蔬菜汤的做法说明
这款汤喝着口感不错，没有那么让人难以下咽，而且酸甜辣咸香，我和老公喝了第四天了，体重已经下降了1公斤了，有收获就不错，加油↖(^ω^)↗。而且为了身体的需要我还加了一些补充品，早上一粒鱼肝油+一粒鱼油，中午一粒复合维生素片，晚睡前补充钙。一天里饿了就喝它
七日减肥蔬菜汤的做法与步骤
- 第1步.
西红柿洗净切碎切片都行，铺到锅底，我加了些油，很少，小火
- 第2步.
圆葱一半，切丝，放到锅里
- 第3步.
芹菜洗净切丝，放到锅里
- 第4步.
大头菜洗净切丝放到锅里
- 第5步.
青椒或者尖椒洗净切丝放到锅里
- 第6步.
小火继续，加入适量的盐
- 第7步.
菜被小火烧的蔫了，加水，继续，水开了之后我是转放到电压力锅里，用烧饭或者煮肉的档位继续做，停电了就可以吃了
- 第8步.
看着有食欲吧，好吃
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