Quiche法式咸派

Quiche法式咸派的做法说明
Quiche,是法国名菜之一,13,14世纪就有记录, 一般是面粉加黄油做的派皮,加入奶酪碎,咸肉,腌菜,蔬菜,最后倒入鸡蛋,牛奶和奶酪碎混合的蛋液。 
这次偷懒,用了超市的派皮,所以准备工作很少,勉强算快手菜吧!
馅,跟所有家常菜一样,可以随意放,咸肉,鸡肉,火腿,菠菜,洋葱,蘑菇,茴香茎,就是不要太贪心,放太多东西,最后没空间倒蛋液。 比较喜欢油渍番茄和油渍洋蓟,酸酸的, 很开胃,所以任性放多了一些。 
这个方子是用了直径20厘米(8英寸)的铸铁锅烤盘,足够两个人的份量,如果烤盘大小不一样, 酌情加减材料哦。
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Quiche法式咸派的做法与步骤
- 第1步.
做馅的材料

 - 第2步.
超市的派皮,放到室温回暖,然后擀好,铺到烤盘上。烤箱预热摄氏175度(华氏350度)。

 - 第3步.
小洋葱用一点点黄油炒熟。

 - 第4步.
120克的奶酪切碎,放到派壳底层。

 - 第5步.
蘑菇,洋蓟,橄榄,干番茄切碎。

 - 第6步.
拌匀放到派壳里。

 - 第7步.
蛋液打匀,倒入派壳。

 - 第8步.
不用担心不够满,蛋液烤热了会膨胀。 摄氏175度(华氏350度),烤30-40分钟,看烤箱的大小和派的大小。 30分钟后,最好5分钟检查一次。

 - 第9步.
烤熟了凉10分钟,蛋液回缩之后,比较容易切块。

 













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