南瓜香蕉牛奶

南瓜香蕉牛奶

南瓜香蕉牛奶的做法说明

香蕉再进新人的压力，清楚忧郁情绪方面具有不错效果。荷兰科学家认为，最符合营养标准，又能为人增添笑容的水果是香蕉。因为香蕉能让人减轻心理压力，减少忧郁的人快乐开心，欧洲人因它能消除忧虑而称其为快乐水果。香蕉还是女性美容减肥的最佳水果，常吃香蕉的人不仅不会发胖，皮肤还会变的细腻健康，常用香蕉汁擦脸搓手可防止皮肤老化脱皮瘙痒。这一款南瓜香蕉牛奶，功效是排毒瘦身哦！

南瓜香蕉牛奶的食材和调料

南瓜	60克
香蕉	1根
牛奶	200克

南瓜香蕉牛奶的做法与步骤

1.
1、将香蕉去皮切成小块备用。
2.
2、将南瓜洗净放入锅中煮熟捞出切块。
3.
3、将所有材料一起榨汁即可。

小贴士

香蕉性寒体质偏于虚寒者最好少吃，胃酸过多者也不宜吃，胃痛消化不良腹泻者亦应少吃，民间相传“筋骨伤，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉。”依学理角度看来的确有其根据，所以大家一定要多加注意。

相关分类

甜品香蕉减肥饮品下午茶排毒

猜你喜欢的菜谱

热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜适量做法：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦简单清爽的牛奶布丁／抹茶牛奶布丁／可可牛奶布丁南瓜香蕉牛奶香蕉奶昔（香蕉爱上牛奶）南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！香蕉卡仕达奶油蛋糕（超详细攻略香蕉牛奶味der蛋糕）炸牛奶煎牛奶烤牛奶香蕉🍌牛奶🥛和香蕉🍌酸奶烤贝贝南瓜+牛奶南瓜汤

美食资讯

随便看看其他菜谱

南瓜香蕉牛奶相关菜谱大全