玉米南瓜小团子(无糖简易)

玉米南瓜小团子(无糖简易)

玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法说明

嗯,
因为上次做甜点剩下了南瓜和玉米面,
所以就决定做点可爱的小团子
没有糖哟
夏天不怕胖~
不粘锅也可以不放油
零担忧~

玉米南瓜小团子(无糖简易)的食材和调料

南瓜100克
玉米200g
食用油(可不要)适量
牛奶(可不要)30ml

玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜洗干净,蒸熟

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用勺子压成泥

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入玉米面牛奶,搅拌均匀至面团状

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    分开揉成一个个小团子

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒适量油,开始煎至两面金黄就好啦

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅,等等等等~

    玉米南瓜小团子(无糖简易)的做法步骤 第6步

小贴士

南瓜多蒸一会儿,水分会很足,更好捣泥,口感也好。
可以不倒油,先把团子放在锅里,定型了翻面,按压成小饼状就不会碎。

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