五谷杂粮炒饭

五谷杂粮炒饭

五谷杂粮炒饭的食材和调料

糙米适量
黑米适量
荞麦适量
红米适量
小米适量
秋葵适量
椰浆炼奶适量
鸡蛋一个
适量

五谷杂粮炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    把各类杂粮洗净,放电饭煲里煮熟,黑米最好分开煮,不然的话煮好的饭全部都黑黑的,没了颜色层次。

    五谷杂粮炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内加少许油,把煮熟的五谷杂粮饭翻炒一会,加入适量的盐、鸡精和椰浆或炼奶炒匀,最后撒上少许葱花,装盘。

    五谷杂粮炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把秋葵烫熟后切成厚度相同的粒粒,沿着米饭一圈摆在盘子的边边装饰,是不是美美的。

    五谷杂粮炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后煎一个无油荷包蛋,再配上一杯柠檬水,开吃!

    五谷杂粮炒饭的做法步骤 第4步

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