海蛏两吃

海蛏两吃

海蛏两吃的做法说明

好久没发菜谱了。一方面是写剧本比较忙。另一方面,是有了娃之后,好像就没有心思再去顾及其他。今天家人买来蛏子,我终于按耐不住自己的欲望了。于是就有了今天的海蛏两吃~

海蛏两吃的食材和调料

蛏子2斤
粉丝一小把
一整头(切末)
两根
韭菜四五根
4片
小红辣椒三五枚
料酒适量
海鲜酱油适量
蚝油适量
一勺
适量

海蛏两吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净海蛏子,泡软粉丝

    海蛏两吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好蒜末,葱花,姜片,韭菜切寸段

    海蛏两吃的做法步骤 第2步
  3. 3.

    将粉丝沥净水份,放入碟子中。平铺均匀。上面码放好海蛏子。最好摆成圆形。淋入料酒,海鲜酱油和适量食盐。

  4. 4.

    将锅内放入油,油量不要太少。注意不是放入底油。将80%的蒜末,到入锅中,翻炒一下。就可出锅。将过油的蒜末和蒜油都淋入摆在盘中海蛏子和粉丝上。再将之前剩下的20%的生蒜末撒在海蛏子和粉丝上。然后待蒸锅水开后,入锅蒸至海蛏子壳打开。蛏子肉变白。即可出锅。炒锅内倒入适量油,烧热。将红辣椒圈,和葱花放在蒸好的蒜蓉粉丝蛏子中,倒入烧好的热油。Bingo!美味即刻拥有!

  5. 5.

    第二个吃法是爆炒海蛏

  6. 6.

    锅内留底油,放入姜片爆香。倒入沥干水的海蛏。大火翻炒。烹入料酒,海鲜酱油,糖,盐继续翻炒。这个时候,海蛏子会出水。待蛏子壳全部打开,蛏子肉变白,可以用勺子舀出一部分汁水。然后用少量水淀粉勾芡。放入韭菜段。翻炒均匀,即可出锅!海蛏两吃,希望你们会喜欢哦。

小贴士

这个季节正是海产品较为丰富的时节。不吃些海货,如何对得起天津卫的嘴啊!

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