🍋柠檬蔬菜沙拉

🍋柠檬蔬菜沙拉

🍋柠檬蔬菜沙拉的做法说明

春夏季节食用,清新爽口!

🍋柠檬蔬菜沙拉的食材和调料

生菜苦菊适量
黄瓜半根
柠檬半个
芦笋适量
荷兰豆适量
樱桃萝卜适量
桑葚蓝莓几颗

🍋柠檬蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    樱桃萝卜切薄片用少量糖腌渍,准备其它食材

  2. 2.

    生菜叶子手撕成小块备用(用苦菊也很好)

  3. 3.

    芦笋,荷兰豆用热水焯烫一下后过凉水

  4. 4.

    黄瓜去皮切片,柠檬切片

  5. 5.

    将腌好的樱桃萝卜,生菜,芦笋,荷兰豆,黄瓜,柠檬,放几颗桑葚或蓝莓根据自己喜好摆盘

  6. 第6步.

    早餐的时候拌的,加入柠檬味道很清新

    🍋柠檬蔬菜沙拉的做法步骤 第6步
  7. 7.

    少半个柠檬用手挤出汁,加白糖,倒适量苹果醋或鱼露,放点切碎的柠檬皮,放一根切碎的朝天椒。根据个人口味扮成调味汁,吃的时候拌入蔬菜沙拉

小贴士

放入的蔬菜,调味汁都可以根据自己手头有的东西和自己喜欢的口味调试

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