生酮，蔬菜汤
生酮，蔬菜汤的做法说明
每次用油煎过肉，还剩下好多油。觉得好浪费…之后觉得做个蔬菜汤，而且生酮又补充营养…
生酮，蔬菜汤的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜自己喜欢吃什么放什么就好
- 第2步.
我用的是这个，一次放四五片…
- 第3步.
放锅里大家一起炒啊炒，两分钟左右之后直接放水，水开房奶酪，或者芝士碎
- 第4步.
简单，好喝…生酮…
小贴士
生酮一个月…每天都琢磨怎么吃…如何吃…简单做…我觉得这些对于生酮人来说…太简单了有木有😊😊
每次用油煎过肉，还剩下好多油。觉得好浪费…之后觉得做个蔬菜汤，而且生酮又补充营养…
蔬菜自己喜欢吃什么放什么就好
我用的是这个，一次放四五片…
放锅里大家一起炒啊炒，两分钟左右之后直接放水，水开房奶酪，或者芝士碎
简单，好喝…生酮…
生酮一个月…每天都琢磨怎么吃…如何吃…简单做…我觉得这些对于生酮人来说…太简单了有木有😊😊
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