超级简单生酮鸡胸肉

超级简单生酮鸡胸肉

超级简单生酮鸡胸肉的做法说明

鸡胸肉几乎成了我生酮每天的主食…

超级简单生酮鸡胸肉的食材和调料

生抽
黑胡椒粉
孜然

超级简单生酮鸡胸肉的做法与步骤

第1步.
腌制鸡胸肉生抽，黑胡椒粉
第2步.
椰子油煎鸡胸肉
第3步.
看着颜色，就有胃口
第4步.
放点孜然，椒盐，味道会更好，我一般还会放美味无敌超级好吃生酮辣椒油…一会告诉大家怎么做

小贴士

放椰子油，橄榄油都可以…零技巧…

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