减肥期间 豆浆戚风

减肥期间 豆浆戚风

减肥期间 豆浆戚风的做法说明

减肥期间 又谗甜品 照着乐葵食谱把白砂糖换成冰糖粉。油用小S推荐的椰子油。口感很好很好 热量却是馒头的热量 超爱
乐葵模具又超级好脱模 没有失败的戚风蛋糕 是我给身边朋友强烈推荐的好东西

减肥期间 豆浆戚风的食材和调料

80g
豆浆110g
低粉140g
椰子43g
蛋白7个
蛋黄7个
柠檬汁数滴

减肥期间 豆浆戚风的做法与步骤

  1. 第1步.

    蛋黄 低粉 豆浆 液体椰子油 都放在一起 用翻拌的手法搅拌。无颗粒待用即可

    减肥期间 豆浆戚风的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋白分三次加入冰糖粉 (新手可按食谱要求 我常常做就一次性加入80g冰糖粉)打至干性发泡 就是小尖尖角的时候

    减肥期间 豆浆戚风的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这个时候 烤箱预热。然后把打好的蛋白 分次加入蛋黄糊中 翻拌均匀。倒入乐葵八存模具中 摔几下 震出气泡

    减肥期间 豆浆戚风的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱预热 170度 烤55分钟 给大家传几个其他的戚风 都特别好吃 都可以用冰糖粉代替白砂糖 吃起来没有罪恶感🤗🤗🤗

    减肥期间 豆浆戚风的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这是烤的大理石戚风 刚出锅 呵呵 还冒热气呢

    减肥期间 豆浆戚风的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这个是巧克力戚风

    减肥期间 豆浆戚风的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这个是加了蔓越莓干的豆浆戚风 加了点奶油 大樱桃 还有一片自己种的薄荷

    减肥期间 豆浆戚风的做法步骤 第7步

小贴士

乐葵的模具真的好神奇 没有失败的戚风 味道外表都没的说 超级好脱模
新手成功率大大增加
加坚果 加喜欢的食材 克数多点少点都可以成功的 不用太在意

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