桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)

桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)

桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法说明

被称为三红汤或者四红汤,具有补血、补气血,是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥。

桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的食材和调料

红米30g
白米30g
红豆20g
6个

桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将红米、白米、红豆混合,淘洗干净

    桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    淘洗干净的杂粮放入能量土锅;

    桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    按照刻度加入足量水;

    桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    选择“婴儿粥”程序,时间为1.5小时;

    桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    程序结束后撒入核桃仁,拌匀就可以喝啦。

    桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

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    桃仁红米红豆粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

小贴士

1.因为红豆、红米较硬,选择婴儿粥模式煲煮的时间长,口感软烂易消化;
2.还可以根据个人口味加入冰糖一起煮,很好喝。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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