以上所有水果洗净切块;干银耳泡发掰成小朵,入沸水加冰糖少许煮十分钟后捞出沥干水份;将银耳、生菜、水果装盘,吃时淋上酸奶即可,也可以淋沙拉酱汁,我是为了减肥所以加的酸奶啊哈哈!
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