自制营养三明治和香蕉派

自制营养三明治和香蕉派

自制营养三明治和香蕉派的食材和调料

鸡蛋2个
香椿芽一小把
土司面包一袋
生菜若干
少许
白面少许
香蕉一根
适量

自制营养三明治和香蕉派的做法与步骤

  1. 第1步.

    前期照片没有拍,请原谅我。。。将香椿芽洗净,切丁,打入两个鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀。

    自制营养三明治和香蕉派的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    和面,揉好面,将其擀成薄饼(根据个人喜好,我擀得特别薄),用刀切成块(预计刚好能包进香蕉片大小,需要自己掌握预计)。将香蕉切片,包进切好的面片里。

    自制营养三明治和香蕉派的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里倒好油,开始煎包好的香蕉派(自己起的,勿深究。)煎好,装盘。

    自制营养三明治和香蕉派的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入少许油,放入搅拌好的鸡蛋香椿,煎一会,放入土司两片(依据食量加入,此土司,当作三明治中层)。鸡蛋香椿大部分会煎在土司上。没煎在上面的部分,依然可以作中层的料。

    自制营养三明治和香蕉派的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    生菜洗净,在盘子中第一层铺好土司,放入生菜,再加入刚才锅中煎到香椿鸡蛋的土司(见步骤4的图),再放入生菜,香椿鸡蛋部分(见前两个步骤的图),最后加上最后一片土司,压扁(要是喜欢脆脆的,也可以把左侧香蕉派加进三明治),可以开动了。

    自制营养三明治和香蕉派的做法步骤 第5步

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