减脂无油鸡胸肉胡萝卜馄饨

减脂无油鸡胸肉胡萝卜馄饨

减脂无油鸡胸肉胡萝卜馄饨的做法说明

三月不减肥 四月徒伤悲

减脂无油鸡胸肉胡萝卜馄饨的食材和调料

鸡蛋一个
2块
胡萝卜1根
淀粉适量
适量
少许
日本酱油适量
鸡毛菜多多

减脂无油鸡胸肉胡萝卜馄饨的做法与步骤

  1. 第1步.

    搅拌机真的很好用哎。鸡胸肉切块 胡萝卜切块 一点点姜葱 一起搅拌好。拿出来加上日本酱油 盐 一个鸡蛋 一点点水 搞定

    减脂无油鸡胸肉胡萝卜馄饨的做法步骤 第1步
  2. 2.

    超市卖了现成的小馄饨皮,包好

  3. 第3步.

    碗里放葱姜辣椒油酱油醋虾皮 水烧开先浇少许在碗里。烫好鸡毛菜放在碗里。然后煮好馄饨盛出。

    减脂无油鸡胸肉胡萝卜馄饨的做法步骤 第3步

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