第一次做鸡胸肉，减肥减肥
第一次做鸡胸肉，减肥减肥的做法说明
据说吃鸡胸肉减肥，所以我跑超市买了五块鸡胸肉，买了黑胡椒粉，回家准备鼓捣怎么吃减肥，传说中不是说七分吃三分练嘛～～～
第一次做鸡胸肉，减肥减肥的做法与步骤
- 第1步.
超市里买的鸡胸肉，摊平，因为比较厚，所以上下横切为两层，本次只用一层
- 第2步.
刚才的鸡胸肉斜着切成一小片一小片，放到盘子里摆好，倒了一点点味极鲜，把葱切成细细的圈，均匀的洒到肉上，刚买的黑胡椒粉打开发现盖上薄膜沾了一些，就把盖上的黑胡椒粉抖到了鸡胸肉上。
- 第3步.
锅里盛适量水，把盘子放到锅里开蒸，就像蒸馒头那样，我也不知道蒸了多久，反正挺快，就出锅了。味道还不错，我太自我满足了✪ω✪
