素炒葫芦瓜

素炒葫芦瓜

素炒葫芦瓜的做法说明

因为女儿不吃辣椒,所以平时做饭都没有辣椒!家里所有的菜都开始做成不辣的!自从女儿上了幼儿园,就更在意女儿的饮食健康方面,所以每天早上会做不同的早餐,营养搭配!当然,也必须是比较省时间的!

素炒葫芦瓜的食材和调料

葫芦半个
适量
适量
适量
2瓣
八角少许
西红柿适量

素炒葫芦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    葫芦瓜我就切了半个!因为家里人少,一个葫芦瓜可以吃两顿!葫芦瓜长约20厘米,粗约5-8厘米之间 仅供参考。

    素炒葫芦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱花适量,大蒜适量,根据你要做的葫芦瓜的量来定配料的多少!我用的是自家做的西红柿酱!味道比新鲜的西红柿还好!没有的可用新鲜西红柿代替。

    素炒葫芦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里倒少许油,我这个也倒多了,懒得在倒出来!油一点点就好!油温热的时候放进两三个八角!调味!

    素炒葫芦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    八角煸出味倒入葱花和蒜!煸出香味!注意油不能太热,不然葱和蒜立刻就糊了!

    素炒葫芦瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入葫芦瓜!翻炒!

    素炒葫芦瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入西红柿酱,翻炒!然后加入适量盐!继续翻炒至熟!不要炒的太过!葫芦瓜一定要炒的有些脆吃起来才好吃!八角这个时候可以捡出来了!当然,不想挑出来也可以直接盛盘!

    素炒葫芦瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最重要的一步,出锅前加入几滴香醋!这个不用在意什么牌子,只要是醋就行了!这一步蛮重要!醋加进去会有香甜的味道!然后关火,盛盘!注意,醋只要几滴,千万别多了,不然变成酸的了!

    素炒葫芦瓜的做法步骤 第7步

小贴士

重点就是一定要有西红柿和醋的搭配,西红柿不仅可以起到上色作用,也可以调味!醋一定别倒多了,两三滴既可!滴完关火,翻炒均匀出锅!

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