电饼铛香煎鸡胸肉
电饼铛香煎鸡胸肉的做法说明
刚入职的减肥党，一口电饼铛打天下～
电饼铛香煎鸡胸肉的做法与步骤
- 1.
做得太急就没有拍照片…只有成品图… 头一天晚上把鸡胸肉片成薄片，盛入器皿中，加入味极鲜酱油、黑胡椒粉、料酒适量，抓匀，放冰箱保鲜层腌制一晚。 第二天取出，西兰花洗净备用。电饼铛预热，刷少量橄榄油，将腌好的鸡胸肉片和西兰花码在电饼铛上，经常翻面，两面金黄后盛出即可～
刚入职的减肥党，一口电饼铛打天下～
做得太急就没有拍照片…只有成品图… 头一天晚上把鸡胸肉片成薄片，盛入器皿中，加入味极鲜酱油、黑胡椒粉、料酒适量，抓匀，放冰箱保鲜层腌制一晚。 第二天取出，西兰花洗净备用。电饼铛预热，刷少量橄榄油，将腌好的鸡胸肉片和西兰花码在电饼铛上，经常翻面，两面金黄后盛出即可～
