鳕鱼🐟蔬菜饼

鳕鱼🐟蔬菜饼

鳕鱼🐟蔬菜饼的食材和调料

鸡蛋1个
面粉60
鳕鱼1小块
胡萝卜三分之一根
西兰花三朵
芝麻少许

鳕鱼🐟蔬菜饼的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花炒熟,切碎

  2. 2.

    胡萝卜🥕切丝

  3. 3.

    鳕鱼🐟去刺,切小块

  4. 4.

    西兰花、胡萝卜、鳕鱼、鸡蛋(不能吃蛋清的宝宝放两个蛋黄)、面粉、少量水搅拌成糊状

  5. 第5步.

    方形容器,内抹油,好脱模,搅拌好到入容器,蒸锅蒸20分钟,出锅放置温,切成5毫米,给宝宝食用

    鳕鱼🐟蔬菜饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    配上小米粥一起食用更好呦!

    鳕鱼🐟蔬菜饼的做法步骤 第6步

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