听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…
听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法说明
当然是为了减肥啦～
听说这样吃鸡胸肉的人都瘦了…的做法与步骤
- 第1步.
首先，切好鸡胸肉。🐒 撒上盐、黑胡椒（本人特别喜欢黑胡椒，所以撒了很多）、酱油、料酒、淀粉。 然后搅拌搅拌搅拌，搅拌均匀就可以啦！☺️ 这是搅拌之后的样子… 静置15-20分钟。⏰
- 第2步.
拿上一个平底锅，倒点油，就可以开始翻炒了。
- 第3步.
熟了差不多就是这个样子，喜欢焦一点的可以稍微炒久一些。👩🏻🍳
- 第4步.
当当当当～✨ 最后摆盘，可以加上蔬菜、鸡蛋和水果等配菜。 是不是看起来很有食欲呢？一点也不柴哦～ 真的是想再来一碗！🍴
