脖骨炖山药

脖骨炖山药的做法说明
山药是很好的东西,吃山药可以改善免疫力,补气补血,养颜健脾,多吃山药有利于身体健康。
我认为铁棍山药最好吃,多出来很甜,很软。
炖山药我选用的是猪脖骨,因为这个部位有骨髓油,肉质细嫩,瘦而不柴。
脖骨炖山药的做法与步骤
- 1.
1. 把猪脖骨洗净焯一下水,捞出来用温水洗净。
- 2.
2. 把焯好洗净的脖骨放到热水中,水一定加足,如果中间需要再次加水,记住一定要加开水。然后加上姜片,葱段,花椒,大料,香叶,草蔻,肉寇,山楂等小火慢炖两个半小时。
- 3.
3. 炖了两个多小时的脖骨这时候已经很软烂了,这时候把佐料都捡出来,把山药去皮切成块放入砂锅里一起炖,大概炖二十分钟左右用筷子扎一下,如果很容易就扎下去就说明山药已经熟了。
- 第4步.
4. 这时候放上盐和少量鸡精还有枸杞关火,盖盖。等四五分钟后盛出撒上小葱花就可以吃了。

- 第5步.
这就是铁棍山药,铁棍山药外形细长,表面上毛刺多,截面细腻,炖着吃,做山药粥都很好吃。

小贴士
小建议:建议大家,在给山药去皮的时候一定戴上手套,这样可以避免山药汁接触到皮肤。因为一旦山药汁碰到皮肤上,皮肤就会非常痒,是因为山药汁里含有植物碱,它会让皮肤刺痒。如果不小心把山药汁碰到手上可以用以下的方法试一下
1. 可以抹一些醋来缓解。
2. 也可以把手放到火上面(注意不要烧到手)
3. 切一片大蒜直接涂抹在痒的地方
猜你喜欢的菜谱
山药韩式裱花刚开始学习韩式裱花,用奶油霜太浪费,家里没人喜欢吃,太腻了,想要练习还不能浪费,那么就用山药吧😜反复使用,不浪费,做完吃掉!完美!哈哈。。。
糖霜山药豆 山药豆是蒸熟的
清炒山药豆角,山药和豆角脆脆的口感很好
烤山药~山药的朴素吃法
黄金山药饭 | 爸爸厨房 VOL . 125 大米 南瓜 山药山药红豆汤 | 爸爸厨房 VOL 140 山药 红豆 冰糖山药苹果牛奶smoothie#山药可以这么吃#高颜值抗霾清肺 草莓山药 蓝莓山药清爽凉菜宴席硬菜简单新手零失败铁腕DASH山药豆腐茶碗蒸 海苔山药脖骨炖山药山药和水果的组合(冰橙山药)红火山药(红心火龙果山药泥)这盘金黄软糯的小吃,让你爱上山药!——咸蛋黄焗山药










