西兰花泥小米稀粥➕米粉

西兰花泥小米稀粥➕米粉

西兰花泥小米稀粥➕米粉的做法说明

小沐辰七个多月了,该添加各式各样的辅食帮助他健康快乐得成长。

西兰花泥小米稀粥➕米粉的食材和调料

西兰花一个小花
小米稀粥三分之一碗
米粉两勺

西兰花泥小米稀粥➕米粉的做法与步骤

  1. 1.

    小米粥早上同大人早饭一起熬制,米汤偏多适合宝宝食用,所以今天辅食给宝宝加入小米稀粥。

  2. 2.

    西兰花洗净,滚水煮一分钟,切片上锅蒸十分钟,蒸熟取出研磨碗打成泥。

  3. 3.

    取盛三分之一碗热小米米汤(掺和点米粒),放入两勺米粉搅拌均匀。

  4. 4.

    最后把西兰花泥放入碗中同米粉搅拌均匀。

小贴士

刚开始不适应小米颗粒的宝宝可以单纯用米汤,慢慢添加米粒。

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