时蔬芝士焗鸡胸肉
时蔬芝士焗鸡胸肉的做法说明
鸡胸肉新吃法！
时蔬芝士焗鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
准备好调料
- 第2步.
鸡胸肉、番茄、胡萝卜、洋葱、菠菜洗尽备用
- 第3步.
鸡胸肉划开不要到底
- 第4步.
放入料酒、黑胡椒、盐腌制10分钟
- 第5步.
洋葱切条、胡萝卜 番茄切成半圆片、菠菜取叶子
- 第6步.
鸡胸肉倒掉腌出的汁水放入焗盘，将菠菜、洋葱、番茄、胡萝卜依次塞入 此时将烤箱180度预热
- 第7步.
将时蔬塞好后，表面抹上油撒上少量盐
- 第8步.
表面铺上芝士
- 第9步.
烤箱180度焗烤20分钟
- 第10步.
从烤箱取出～拿起刀叉开动吧
