大虾意面 煎鸡胸肉配蔬菜色拉

大虾意面 煎鸡胸肉配蔬菜色拉的做法说明
今天情人节,感觉搭配西餐更有气氛
大虾意面 煎鸡胸肉配蔬菜色拉的食材和调料
详见正文 |
大虾意面 煎鸡胸肉配蔬菜色拉的做法与步骤
- 第1步.
先准备蔬菜色拉部分 我根据自己口味,配了以下蔬菜 小番茄8颗,小芒果肉1只,球生菜叶5片,紫甘蓝2片,小紫洋葱半只,西柚1/4只 所有蔬菜根据自己喜好或撕小片或切丝或切片 靠盘子一边摆盘即可
- 第2步.
一只碗内打入三只鸡蛋清(蛋黄留着,一会儿要用),倒入生抽和砂糖,搅拌均匀 一块鸡胸肉我片成三份,放入腌制一会儿 起油锅,小火煎至两面金黄,盛出装盘
- 第3步.
大虾去虾壳虾线(我比较喜欢留头,当然你也可以去头)入油锅煎炸,变色盛出,待用
- 第4步.
准备意面酱汁 第一份:刚才的蛋黄、奶酪一小块切碎、牛奶、盐、搅拌均匀 第二份:番茄两只加适量番茄酱,熬一晚番茄汁
- 第5步.
两份酱汁成品
- 第6步.
煮通心粉,我用的这款需要煮11分钟。不同形状的意面煮制时间不同,请参考包装袋提示。
- 第7步.
取一锅,倒入番茄酱,倒入意面,加入大虾稍微翻煮片刻
- 第8步.
关火!!!倒入另一份酱汁,搅拌,慢慢汤汁就会粘稠
- 第9步.
装盘时间
- 第10步.
漂亮又美味的成品