美味烤鸡胸肉【增步骤无图版】

美味烤鸡胸肉【增步骤无图版】的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉洗净，横向切成块，较厚的部分切薄，大约每片0.5-1cm厚，切好放入大碗，加入盐，料酒，胡椒粉，生抽酱油，用手拌匀，用保鲜膜覆盖，放进冰箱冷藏腌制半小时以上

2. 2.

   烤盘上放置铝箔纸，最好是能包住边，将腌好的鸡胸肉拿出来，用筷子将肉一片片夹出来放在烤盘上摊平，每片间留一些距离

3. 3.

   放完后直接放进烤箱，220度左右上下火，中层，15分钟左右，视情况调整。