七彩炒饭

七彩炒饭的做法说明
2017年立春后的第一场春雪就这样毫无防备的来临,时雨时雪……
看起来很美,可现实是外面天寒地冻,家里还有两宝“嗷嗷待哺”,还是赶紧找点吃的喂“兔子”吧!😜😜
剩饭一碗,各种蔬菜若干,开动!
七彩炒饭的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
鸡蛋打散,蔬菜切丁备用。
- 第3步.
备菜时蒸米饭,一定要蒸软蒸散炒起来才不粘锅,且口感好。炒冷饭会比较干硬,因为各地大米不同,口感不同,我用的是东北大米(我个人的经验)。
- 第4步.
开始炒菜了,冷锅热油,先用筷子快速划蛋。将蛋划碎,感觉更漂亮。然后将蔬菜炒熟,加盐,最后下火腿肠翻炒几下,然后调小火,把米饭打散倒入锅中,快速翻炒。如果感觉粘锅就关火,慢慢把米饭炒散,炒匀,最后撒上葱花即可。
- 第5步.
因为女儿喜辣,特意加了一个红椒,颜值是不是更高?
- 第6步.
小宝不吃辣,就素颜啦! 蛋炒饭容易上火,餐后吃点南瓜下下火,润润肠。(蒸米饭时下层蒸南瓜。)
小贴士
1.米饭蒸热再炒口感更好,且不易上火。
2.如果蔬菜炒出汤汁了,就等汤汁干了再下米饭,不然容易粘锅。
3.蔬菜炒好后切记调小火,倒入米饭炒匀即可。