山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅

山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅

山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法说明

一碗好粥的标准是什么?
在我来看,香滑浓稠,一碗下去,暖胃暖心。
煮粥时时间不够则不够浓稠,煮粥时还需要经常翻动避免粘锅。

这次使用了STAUB珐琅铸铁锅来做了一道山药芹菜肉末粥,半小时内吃到浓稠白粥,芹菜平肝清热、止咳健胃,山药补脾肺肾气、美容养颜,猪肉的加入让营养更均衡。山药软糯,芹菜爽脆,肉末香滑,口感也多元丰富~

铸铁锅在其他领域像是无水炖、烘焙、煲汤等都表现出色,但需要每次使用后好好涂油维护,经过精心保养的它会尽心给你创造更棒的餐桌哟~

山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的食材和调料

山药
芹菜
肉馅
大米/糯米
料酒
淀粉
香油

山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料如图,24cm的原锅我用了图上的量。可根据自己的喜好进行量的增减。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大米、糯米按照2:1的比例混合,我用了一大碗的量,洗净即可,不需提前浸泡。 铸铁锅加半锅水,烧开后倒入米,浸泡米的水不用添加。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用勺子上下翻动一下。 煮沸盖锅盖小火煮10分钟。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮粥时准备配料。 芹菜洗净去叶切碎。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    山药洗净刮皮切碎。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    猪肉馅加入一勺料酒、少许盐、一勺淀粉腌制一下。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    10分钟后,开盖下蔬菜与肉馅,与粥搅拌均匀。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    下肉馅时注意用筷子快速把肉馅滑散不要让它结疙瘩。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖锅盖继续小火煮10-15分钟。 10分钟时开盖搅拌一下,这时粥已浓稠,可以尝一下。我尝了下山药不够糯、芹菜还留有一点生味,所以加时又煮了5分钟。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加盐调味。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    最后淋入一些香油。出锅。

    山药芹菜肉末粥——Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第11步

小贴士

1.山药去皮要戴好手套,防止手痒。
2.芹菜叶去掉可以煎饼吃,不浪费。

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