【宝宝辅食】卷心菜泥
【宝宝辅食】卷心菜泥的做法说明
家里的宝宝也到了添加辅食的时候了，继南瓜泥、土豆泥之后，新添加卷心菜泥。卷心菜，约90%的成份为水，热量低，富含维生素C、维生素U、钾、叶酸等，能提高人体免疫力。
【宝宝辅食】卷心菜泥的食材和调料
| 卷心菜 | 5-6片 |
【宝宝辅食】卷心菜泥的做法与步骤
- 第1步.
准备一颗新鲜的卷心菜，取5-6片叶子。（太少不容易搅打）
- 第2步.
只保留菜叶部分，撕或切成小片。
- 第3步.
洗净，放锅里煮熟。
- 第4步.
用辅食机或搅拌机打成泥（我是用手持搅拌机打泥的）。
小贴士
虽然做的不多，但叶子不能准备太少，否则不太好搅打。多余的卷心菜泥大人也可以做成其他食物吃，并不会浪费哦～
