超模爱吃减脂双枪鸡胸肉
超模爱吃减脂双枪鸡胸肉的做法说明
减脂双枪鸡胸脯——维密超模Kendall Jenner的食谱来啦，这个95年的妹子身高一米八，被中国粉丝们爱称为肯豆，脖子下面全是腿！肯豆的食谱很重视蛋白质的摄入，蛋白质有利于肌肉生长，这也是为什么超模虽瘦可看起来都很健康
超模爱吃减脂双枪鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
红薯切成两半，微波炉加热10分钟
- 第2步.
中间部分用叉子捣碎
- 第3步.
鸡胸肉水煮10分钟
- 第4步.
用叉子撕成细丝
- 第5步.
加入海鲜酱油和黑胡椒
- 第6步.
再搭配一份水煮西兰花，一份减脂餐就做成啦
