香烤鸡胸肉西兰花饼

香烤鸡胸肉西兰花饼的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花、胡萝卜洗净，焯水一下，捞出沥干切碎，鸡胸肉水煮后撕碎，打入鸡蛋

   
2. 第2步.

   取一个碗，将西兰花、胡萝卜、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒拌匀

   
3. 第3步.

   将拌好的料分成小团，压成小饼状，将做好的小饼放在烤盘上

   
4. 第4步.

   烤箱预热200度烤10分钟，取出翻面，再烤5分钟，至表面深金黄色

   
5. 第5步.

   蘸蛋黄酱或酸奶味道更佳