小米南瓜红糖粥(卖相口味俱佳的做法)

小米南瓜红糖粥(卖相口味俱佳的做法)的做法说明
冬季,要养生和减肥兼顾,那么粥品就是极好的😄
小米南瓜红糖粥(卖相口味俱佳的做法)的做法与步骤
- 1.
为了节约时间,把小米和糙米拿焖烧罐加入开水焖3小时(没有焖烧罐的保温杯也一样)
- 2.
小米糙米连同焖米的水一并倒入锅里,加足量的水,大火煮开转小火,同时就可以准备南瓜了
- 3.
南瓜去皮,1/2切大块,1/2切小块,微波炉加热2分40秒。拿出后,大块的放入搅拌机并加入少量的煮粥水打成泥,倒入粥中同煮10分钟(这样粥的颜色就很棒了,而且会把南瓜味煮进粥里。这个步骤很重要!)
- 4.
小块南瓜(半熟品了,不需要煮很久)和红糖是最后步骤,入锅再煮十分钟
- 第5步.
个人不爱吃太甜,所以红糖加的不多,但是,这样煮出来的南瓜粥已经很有香甜味了,大家可以根据个人爱好适当多放红糖
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