焖烧杯紫薯杂粮粥

焖烧杯紫薯杂粮粥

焖烧杯紫薯杂粮粥的做法说明

淡淡的一抹紫色是我的最爱,加了小米非常的软糯,一杯够我和老公吃一顿了,非常方便,低碳生活,我们都值得拥有。我买的是象印750ml焖烧杯,大小很合适

焖烧杯紫薯杂粮粥的食材和调料

白米5g
糙米10g
红米10g
黑米10g
荞麦5g
燕麦10g
小米10g
高粱米10g
紫薯150g

焖烧杯紫薯杂粮粥的做法与步骤

  1. 1.

    将所有米(共70g)淘洗好后,加清水浸泡2小时以上,紫薯切丁

  2. 第2步.

    750ml焖烧杯装开水后,加盖静置5分钟后倒掉

    焖烧杯紫薯杂粮粥的做法步骤 第2步
  3. 3.

    将泡米的水、米、紫薯一起煮开,倒入焖烧杯中

  4. 第4步.

    晚上11点煮的,第二天中午吃,非常软糯

    焖烧杯紫薯杂粮粥的做法步骤 第4步

小贴士

1、焖烧杯一定要先预热
2、米和杯子的比例,大概是1:7,不然煮出来虽然熟了,但是米和水是分开的

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