酸辣蒟蒻/魔芋丝 (给减肥期间又想吃点重口味的你

酸辣蒟蒻/魔芋丝 (给减肥期间又想吃点重口味的你的做法说明
减肥期间经常想吃点重口的~ 这时候蒟蒻就很适合噢! 虽然没啥营养,但是热量超低,还有饱腹感!
酸辣蒟蒻/魔芋丝 (给减肥期间又想吃点重口味的你的做法与步骤
- 第1步.
一人份的话,6个蒟蒻结拆开,用姜片+盐+料酒,大火煮10-15分钟。 主要是去腥~~
- 第2步.
煮蒟蒻结的时间,可以把熟虾剥好,去肠线。 虾子是肉里面相对热量比较低的,多吃也ok噢~
- 第3步.
把酱油,香醋,辣椒油,糖,花椒粉,蒜泥, 搅拌好~ 提前试试味道,不过再调整。
- 第4步.
可以加上喜欢的葱花,香菜,榨菜,花生米等等~~
- 第5步.
全部搅拌均匀就可以开吃咯! ( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧ 又麻又辣的 超酸爽!