荞麦松饼
荞麦松饼的做法说明
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸，是一种高锌、高锰的谷物。锌对宝宝的食欲和生长发育有促进作用，锰能维持宝宝的骨骼正常发育。膳食纤维是大米的22倍，宝妈们再也不用担心宝宝吃得太精细了。
荞麦松饼的做法与步骤
- 第1步.
所有食材
- 第2步.
荞麦洗净提前浸泡2小时。香蕉去皮切块，加入泡好的荞麦，用勺子压成泥。
- 第3步.
在鸡蛋中加入牛奶和砂糖，搅拌均匀。
- 第4步.
在面粉中加入荞麦香蕉泥，和牛奶鸡蛋液，搅拌均匀。
- 第5步.
混合均匀
- 第6步.
小火预热后，在锅中加入玉米油。舀一勺面糊抹平放入锅中，
- 第7步.
松饼两面煎至金黄色即可。
小贴士
1岁以下的宝宝建议制成米糊吃哦！
