五珍羊肉汤

五珍羊肉汤

五珍羊肉汤的食材和调料

羊腿500g
荷叶少许
白扁豆50g
白萝卜适量
马蹄适量
适量

五珍羊肉汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊肉切块凉水下锅,焯水,然后加葱姜炖2个小时;

    五珍羊肉汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    白扁豆凉水泡发,干荷叶泡软;

    五珍羊肉汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将白扁豆,荷叶放进炖好的羊肉汤里煮十几分钟;

    五珍羊肉汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    萝卜切块,马蹄切半,放进去小火再炖半小时,熄火后加点盐调味即可

    五珍羊肉汤的做法步骤 第4步

小贴士

此款五珍羊肉汤做到吃羊肉不上火,能清上,畅中,温下,是上热,中不畅,下寒者很不错的食疗方。健康之路20161203

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