创意炒饭之9~~爱的橄榄枝
创意炒饭之9~~爱的橄榄枝的做法说明
这是一个象征友谊、和平寓意的炒饭
创意炒饭之9~~爱的橄榄枝的做法与步骤
- 第1步.
秀珍菇撕成细条
- 第2步.
将撕成条的秀珍菇放入平底锅煸炒至柔软（不需要放油）
- 第3步.
炒软之后放入2汤匙的橄榄菜，继续翻炒。
- 第4步.
炒出橄榄菜中的油脂后，倒入杂菜继续翻炒。
- 第5步.
接着放入杂粮饭，少许的盐。
- 第6步.
翻炒至米粒松散后，放入西蓝花碎和辣椒粒稍作翻炒即可。
- 第7步.
可以拍照享用啦！
小贴士
菇类含水分较多，所以不需要用油炒制。
橄榄菜已经调味和少量的油脂
所以 只需要少许的盐，不放也可。
其他配菜也可以根据自己的喜爱搭配。
MeiZi_creative致力于素食与健康的推广 感谢你的关注
