鱼胶美肌汤
鱼胶美肌汤的做法说明
花胶含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，能焕肤、减少面部皱纹、祛斑、祛痘，让皮肤变得光滑饱满，水嫩富有弹性，是美颜的理想食物。花胶其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，吃再多也不用担心发胖。
【备孕吃鱼胶】准备怀孕的女性可以提前食用鱼胶，鱼胶中的胶原蛋白不但能增强子宫内膜厚度、还能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，促进卵泡发育和排卵，从而更容易怀孕。
加上秘制配方汤料，常喝美容护肤、养生保健
鱼胶美肌汤的做法与步骤
- 第1步.
把煲汤的材料洗干净准备好、花胶要提前一天泡发好
- 第2步.
把材料放入锅中，加入鸡排骨花胶，一起炖两个半钟
- 第3步.
两个半钟后开喝吧
