早上上班比较早,经常用这个代替早餐,配个鸡蛋或者水果,口味好,营养丰富,只要洗个勺子
酸奶一杯
放入燕麦
搅拌均匀
如果燕麦加得多的话,就把酸奶倒进杯子里,放燕麦。
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