红糖小米南瓜甜品

红糖小米南瓜甜品

红糖小米南瓜甜品的做法说明

近段胃不舒服,所以几乎都是在吃粥调理,加上气血不足手脚冰冷,所以特别想吃这个热腾腾的粥

红糖小米南瓜甜品的食材和调料

南瓜200g
小米100g
红糖适量

红糖小米南瓜甜品的做法与步骤

  1. 第1步.

    将南瓜洗净切块

    红糖小米南瓜甜品的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗净小米放入电饭锅中熬煮30分钟

    红糖小米南瓜甜品的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入南瓜,再焖煮15分钟

    红糖小米南瓜甜品的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后加入红糖。熬制10分钟,把红糖的香味和营养融入甜品中搅拌均匀

    红糖小米南瓜甜品的做法步骤 第4步

小贴士

如果能不放糖其实才是对调理胃特别有帮助,但是真的很喜欢吃甜的东西,不甜吃不下,还是自己加了糖,如果不喜欢甜味的,可以不加哦

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