无油鸡胸肉全麦面包卷（减脂版）

无油鸡胸肉全麦面包卷（减脂版）的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉剁成肉泥

   
2. 第2步.

   加盐加黑胡椒加你张吃的调料继续剁

   
3. 第3步.

   加入香菇一起剁啊剁

   
4. 第4步.

   加入全麦面包块一起继续剁

   
5. 第5步.

   我买的是某宝的俄罗斯大列巴，热蒸以后好吃到飞起啊！不过快递简直坑爹。

   
6. 第6步.

   黄瓜切丝备用。好吧，忽视我的黄瓜粗条！

   
7. 第7步.

   海苔上铺上面包肉馅和黄瓜，卷啊卷

   
8. 第8步.

   上锅蒸熟，搞定！这里不用在乎水沸后蒸还是冷水蒸，我觉得应该都没差，让肉熟了就行

   
9. 第9步.

   蒸完以后，海苔也软了，喜欢脆皮的小伙伴可以再卷一个海苔，我就没有卷了，因为第二天带到公司微波炉加热海苔会变干一些的。吃的时候，淋上酸奶，别有一番风味！