鸡胸肉盖饭

鸡胸肉盖饭

鸡胸肉盖饭的食材和调料

胸肉一块
香菜一个
适量
青椒适量
小番茄4-5
香菇
杂粮饭自选
黑胡椒
柠檬汁三分之一颗

鸡胸肉盖饭的做法与步骤

  1. 1.

    洋葱 青椒 切丁 切丝都行 小番茄对半切 香菇切片 鸡胸肉冷水入锅 水开大火5分钟 然后撕成丝备用

  2. 2.

    少量橄榄油 中火下洋葱 蒜末炒出香味后 下小番茄 炒几下再倒入香菇青椒 倒入少量的水 盖上盖子焖1分钟 然后撒上 黑胡椒 柠檬汁大火收汁 加入鸡胸肉搅拌出锅 然后撒上香菜

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