淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤

淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤

淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的做法说明

就是记录一下做过的东西,所以分量啥的没研究,不用在意。因为有点风热感冒,于是煲了个汤辅助一下,功效大概是祛湿健脾清热下火?
赤小豆跟扁豆是在摊主建议下加的~
这个量是三人份的

淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的食材和调料

淮山适量
土茯苓适量
薏米适量
茨实适量
蜜枣2颗
赤小豆适量
扁豆适量
猪扇骨适量
适量

淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料拿出来洗干净,有豆子所以豆子拿去泡水了

    淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪骨果断拿去煮出血沫,加了姜跟料酒。冷水煮。 其实不知道是不是正确方法呢~

    淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    东西全都扔进电饭煲

    淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加水。电饭煲设定2小时,愉快滴玩耍去~ 这里检讨一下,材料放在底下可能比较好,淮山跟土茯苓都比较轻,容易浮起来

    淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    料超多汤超少,忘了豆子吸水,下次要给更多水,味道还是可以的

    淮山土茯苓薏米茨实猪骨汤的做法步骤 第5步

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