少油无糖法式吐司-鸡蛋煎果子面包配黑芝麻酱

少油无糖法式吐司-鸡蛋煎果子面包配黑芝麻酱

少油无糖法式吐司-鸡蛋煎果子面包配黑芝麻酱的食材和调料

鸡蛋1只
果子面包1个
千金丹黑芝麻酱

少油无糖法式吐司-鸡蛋煎果子面包配黑芝麻酱的做法与步骤

  1. 1.

    面包切块,蘸蛋液去平底锅中煎,中低火(微微抹一层油否则糊锅)

  2. 2.

    几面煎好,关火余温继续。抹芝麻酱

小贴士

鸡蛋喜欢油,但是po主少油少糖生活。多放油不容易糊

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