新加坡 肉脞面

新加坡 肉脞面

新加坡 肉脞面的做法说明

这个面热量还挺高,这个是4人份

新加坡 肉脞面的食材和调料

香菇50克
600毫升
30克
生抽3大匙
老抽2汤匙
蚝油3汤匙
鱼露1汤匙
黑米3汤匙
麻油2汤匙
猪骨1千克
凤尾鱼干80克
大豆100克
2升
2勺
1汤匙
猪肉200克
瘦猪肉100克
猪肝100克

新加坡 肉脞面的做法与步骤

  1. 1.

    肉汤 猪大骨凉水浸泡20分钟,去血水。 600毫升热水泡发香菇,约45分钟。 煮锅内放2升水,水滚后加入1千克的猪大骨、凤尾鱼干、大豆大火煮开。

  2. 2.

    红烧香菇: 将泡发好的香菇捞出去掉蒂切片,放回香菇水中,加入冰糖、生抽、老抽、蚝油、鱼露、黑米醋和香油,大火煮开转小火,共约1小时。

  3. 3.

    把猪瘦肉和猪肝切片,分别倒入等量的1茶匙的生抽、1/8茶匙的白胡椒粉、1/4茶匙玉米淀粉,用手抓匀。 在猪肉糜中倒入1茶匙的生抽、1/4茶匙白胡椒粉、1/2茶匙玉米淀粉、1茶匙香油

  4. 4.

    将煮好的肉汤过滤,倒入1/2茶匙的糖、1茶匙的盐、猪肉丸,盖上盖子焖煮。

  5. 5.

    一人份: 取50克肉糜、25克瘦肉片、25克猪肝片及适量的肉汤,用量确保食材分离即可。而后在上述肉丸汤中煮熟(用漏沙托底) 煮75克的面条和15克的豆芽。

  6. 6.

    碗底倒入2茶匙的猪油(带肉丁的),2茶匙的生抽,1茶匙黑米醋,1茶匙鱼露,1茶匙辣椒酱,3茶匙红烧香菇汤),倒入煮熟的面条和豆芽,拌一下。加入煮好的肉糜,瘦肉片和猪肝片,淋上适量的红烧香菇, 油炸肉丁,香葱粒及生菜。

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