RILLED TOFU &POPLAR MUSHROOM SALAD烤豆腐角茶树菇色拉

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RILLED TOFU &POPLAR MUSHROOM SALAD烤豆腐角茶树菇色拉的做法说明

某年秋天,无意间突然发现小豆腐泡加一点酱油,对切,进烤箱烤得脆脆的特别好吃。于是用它延展出一道非常东方风味的色拉,以毛豆薏米茶树菇相佐,健康清爽,十分有满足感。谁说色拉一定非得用生菜叶呢?

RILLED TOFU &POPLAR MUSHROOM SALAD烤豆腐角茶树菇色拉的食材和调料

· 茶树菇1把
· 毛豆3大匙
· 豆腐泡10个
· 熟薏仁1/4量杯
· 帕玛森奶酪少许
· 仁少许
· 橄榄油1大匙
· 酱油2茶匙
· 海盐少许

RILLED TOFU &POPLAR MUSHROOM SALAD烤豆腐角茶树菇色拉的做法与步骤

  1. 1.

    茶树菇洗净后水中烫熟放凉备置。

  2. 2.

    毛豆洗净小锅中火15分钟煮熟,放凉后从豆荚中取出。

  3. 3.

    豆腐泡对切一半,铺在烤盘中,茶树菇铺在烤盘中,撒上少许橄榄油与酱油,烤箱200度15分钟。

  4. 4.

    在大碗中,拌匀薏仁、毛豆、茶树菇后,刨上新鲜帕玛森奶酪片,浇以橄榄油海盐,最后加上碎杏仁与脆豆腐泡即可。

  5. 第5步.

    enjoy

    RILLED TOFU &POPLAR MUSHROOM SALAD烤豆腐角茶树菇色拉的做法步骤 第5步

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