鱼骨头汤

鱼骨头汤的做法说明
腰椎手术后医生说可以喝点鱼骨汤,平时长辈煮的都好腥,于是吃货就开始开动脑筋了!
鱼骨头汤的做法与步骤
- 1.
鱼骨洗净血水,用厨房纸擦干备用
- 2.
葱白、蒜叶切段,切姜、蒜头、西红柿 备用
- 3.
热油热锅,煎鱼骨至两面金黄,捞出备用
- 4.
保留煎鱼骨的油,放入(步骤2除了西红柿)的食材,爆香,最后放入西红柿
- 第5步.
西红柿出水后放入煎好的鱼骨,加水至没过食材,大火烧开后转小火熬煮至少一个小时(有时间可以更久一些)
- 第6步.
加盐、鸡粉,出锅(喜欢芫荽的可以适量加,味道更好)