营养什锦炒饭

营养什锦炒饭

营养什锦炒饭的做法说明

早餐,营养要均衡,时间又紧张,选择这个炒饭全部搞定🤓,再配一碗蔬菜汤,完美

营养什锦炒饭的食材和调料

鸡蛋胡萝卜火腿肠,木耳,青豆玉米,洋适量
油,盐适量

营养什锦炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有配料切丁

    营养什锦炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油,油热先放鸡蛋,搅碎,之后剩下的食材全部放入,放入少量盐,稍炒一下,放入熟米饭,翻炒均匀,盛盘即可享用美味了。(青豆和玉米要提前煮熟)

    营养什锦炒饭的做法步骤 第2步

小贴士

蔬菜譬如胡萝卜不要炒的时间长,口感就不好了,其它的时令蔬菜也可以放进去的,随意发挥想象

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